[解答]e等公務園-婦女心理健康線上課程系列~四：孕產期婦女之身心變化～產後婦女身心變化

 1. 李太太表示不想哺餵母奶﹐由於母奶是寶寶最理想的食物﹐護產人員應該努力告訴李太太餵母奶的好處﹐竭盡所能的希望她能改變心意﹐願意餵母奶。

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2.小美抱怨先生很不體貼他白天在家裡照顧小孩已經很累了晚上他回來還不會幫忙做家事。此時最合適的回應為下列何者？

1. 找個時間和先生談一談妳的感受
2. 告知要勇敢，還有人比妳更不幸
3. 直接教她如何應付先生的有效建議
4. 應和她的感覺，告知男人都是大神經

3.林小美坐月子期間採全母乳哺餵，覺得好累，好像都沒有自己的時間。配偶下班時，她向配偶說：「餵母奶好累喔！」。此時配偶的反應，下列何者最合適？

1. 尊重小美的決定，那就不要餵了！
2. 我已經很體貼了，我同事都不需分擔家事
3. 辛苦你了，餵母奶真的很辛苦！
4. 我上班也很辛苦，您忍耐點吧！

4.有關產後初期婦女較沒有性慾之可能原因的描述，下列何者是最不可能？

1. 焦點放在哺餵母乳
2. 體內女性素下降
3. 怕傷口會痛
4. 害怕會懷孕

5.初乳是由何時開始分泌的？

1. 第二孕期
2. 第三孕期
3. 產後第1-2天
4. 產後第3-4天

6.哺餵母奶的產婦基本上每日飲食需求量必須是一般飲食攝取量要再增加多少大卡？

1. 200大卡/天
2. 300大卡/天
3. 400大卡/天
4. 500大卡/天

7.下列何種運動最可能可以預防或減少產後尿失禁的發生？

1. 仰臥起坐
2. 膝胸臥式
3. 凱格式
4. 伏地挺身

8.護產人員為增加婦女於做月子時期的睡眠品質﹐應鼓勵媽媽於夜間將寶寶推回嬰兒室。

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9.常哺餵母乳的產婦產後初期是會比較沒有性慾的

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10.王太太主訴不知道是傷口痛還是痔瘡痛﹐此時護產人員最合適的處理為下列何者？

1. 告知不要擔心﹐大部分產後婦女都有這種感覺
2. 一定是痔瘡痛﹐因為產後好幾天了﹐傷口已經癒合了
3. 醫生有開止痛藥要記得吃喔
4. 拿鏡子告之目前疼痛部位情形

[解答]e等公務園-安非他命藥愛(以藥助性)簡介與愛滋防治

  1.安非他命的戒斷症狀包含以下哪些？

1. 憂鬱症狀
2. 疲勞
3. 藥物渴望
4. 自殺意念

2. 使用安非他命進行藥愛的成癮症狀，包含下列哪些反應？

1. 渴癮症狀
2. 傷害身體
3. 焦躁不安
4. 易感快樂

3. 安非他命與危險性行為毫無相關，所以並不會增加感染愛滋病毒的風險。

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4. 以藥助性經常併用以下哪些物質？

1. 酒精
2. G水
3. 威而鋼
4. 以上皆是

5. 安非他命的藥效會有下面哪些反應？

1. 藥物上衝
2. 高潮
3. 昏迷
4. 大量使用

6. 使用安非他命進行藥愛出現的知覺異常包含了以下哪些幻覺？

1. 聽幻覺
2. 視幻覺
3. 嗅幻覺
4. 體幻覺

7.  只有假日期間進行性行為時才使用藥物並不會造成上癮。

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8. 對於男同志來說，安非他命的使用與性愛、汙名、恐同、負向的自我認同有關。

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9. 在性行為時使用安非他命是目前重要的藥物濫用危害，且增加感染性傳染病的風險。

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10. 在性行為時使用安非他命，讓感官變得非常敏感、性愛過程延長、高潮持續、可以變得更為享受性愛，僅在性行為時使用並不會造成成癮行為。

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[解答]e等公務園-營運持續管理

  1.下列何項不在營運衝擊分析之步驟內？

1. 確認服務提供廠商之能力
2. 確認可容許中斷時間
3. 確立修復優先次序
4. 確認組織核心業務

2.營運持續管理之目標應為何？

1. 接受風險
2. 規避風險
3. 降低風險
4. 轉嫁風險

3.下列何項不在災害復原涵蓋之範圍？

1. 人力復原
2. 財務復原
3. 由易燃物引發之火災
4. 資料復原

4.營運持續管理之重點應包含何者？

1. 機密性
2. 完整性
3. 可用性
4. 以上皆是

5.機密性

1. 可用性
2. 不可否認性
3. 安全性

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1. 6.營運持續計畫內容應包括哪一項？

   1. 計畫啟動條件
   2. 系統開發流程
   3. 廠商維護紀錄
   4. 防火牆規則

7.營運計畫實施時應注意哪些要點？

1. 各項應變處理程序及權責
2. 進行適當的員工訓練
3. 確定所需的服務和資源
4. 以上皆是

8.在實際作業環境中進行營運持續計畫測試稱為？

1. 模擬測試
2. 平行測試
3. 完全中斷測試
4. 以上皆是

9.營運持續管理策略應考量之重點應包括何者？

1. 可行性分析
2. 成本效益分析
3. 組織資源分配
4. 以上皆是

定期檢視營運持續計畫的目的為何？

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10.營運持續計畫應定期檢視哪些項目？

1. 是否有完整確實之教育訓練
2. 是否掌握組織最新資訊
3. 是否已辨識關鍵性風險
4. 以上皆是

[解答]e等公務園--海洋保育的國際趨勢與挑戰

  1.2015年聯合國提出17項永續發展目標，其中第14項為「保育及永續利用海洋與海洋資源」，該項目含有10個子項目，包含減少污染、酸化、設立海洋保護區等等，請問下列何者為設立海洋保護區的好處？

1. 可有效改善漁業資源枯竭問題
2. 可藉由生態旅遊協助漁村轉型並永續利用海洋資源
3. 海洋保護區可維持生物多樣性
4. 以上皆是.

2.政策要能發揮效用除了在設立時立意良善之外，也需透過確實的管理與檢視，請問政府可以透過以下何種方式確保政策實施是否奏效？

1. 具有長期監測數據及整合公開的機制
2. 輔以量化指標及趨勢圖判斷
3. 以上皆是

3.根據聯合國報告指出，設立海洋保護區是調節與減緩氣候變遷對生物多性衝擊最自然的解決方案，請問下列何者並非成功設立海洋保護區所需的要件？

1. 應小面積設立才能謹慎維護特定海域
2. 各地海洋保護區之間應形成網絡
3. 應儘早規劃
4. 具有嚴格的管理措施

4.動物受到人類廢棄物所危害的事件頻傳，這些廢棄物之中又以塑膠占大多數，各國政府紛紛推出相關政策，請問下列關於台灣的限塑政策的敘述何者正確？

1. 於2020年全面禁用購物用塑膠袋
2. 於2025年全面限用購物袋、吸管、外帶餐具及飲料杯使用並強化以價制量措施
3. 於2030年以前達到所有產品禁用一次性塑膠

5.保護海洋需要多方的合作，例如政府的政策制定與推動、倡議團體對相關議題的推廣與宣傳或是社會大眾的配合與參與，請問海洋資源復育中何者更需要社會大眾的參與與協助？

1. 海洋保護區的設立
2. 推廣海鮮購買指南，只購買符合永續來源的海產
3. 限制漁船採捕量

6.海洋永續日漸受到國際關注，請問下列關於海洋永續保育的敘述何者正確？

1. 魚源的枯竭與海洋生物多樣性日趨減少息息相關
2. 人類對海洋的開發利用使海洋承受極大的壓力，全球已有近約40%的海洋區域受到了嚴重的影響
3. 需要有長期監測才能觀察出生物多樣性真正的變化趨勢
4. 以上皆是

7.根據統計顯示，已有超過 700 種海洋物種受到海洋塑膠污染的影響，其中包含 15% 的瀕危海洋物種，海洋廢棄物已成為僅次於氣候變遷的全球危機，請問下列關於海洋廢棄物的敘述何者錯誤？

1. 聯合國設定目標於2025年以前預防以及大幅減少各式海洋污染
2. 海洋垃圾僅會危害海中生物，對人類身體沒有任何影響
3. 海洋廢棄物中來自陸地的塑膠垃圾佔了近九成
4. 海洋廢棄物近五年來已成為國際間熱門的議題

8.聯合國於2019年發表了「全球生物多樣性與生態系評估報告」，在該報告中使用了近約15,000筆的科學與政府資料分析近五十年來的變化，請問該報告指出下列哪一個因素是直接影響海洋資源最劇烈的原因？

1. 土地與海洋利用的變遷
2. 直接利用野生動物
3. 氣候變遷
4. 外來物種入侵

9.氣候變遷會對全球帶來莫大的影響，不論是自然環境或是人類社會都可能因而有巨大的改變，請問下列何者為氣候變遷對海洋的衝擊？

1. 海流改變
2. 颱風增強
3. 海水酸化
4. 以上皆是

10.社會上發生的許多問題往往不能僅靠單一部會解決，例如海洋資源復育相關事務牽連國土、海域、能源等多種事項，合作與協調橫跨行政院內各部會，請問下列何者為牽涉跨部會之事務所可能面臨的挑戰？

1. 管理不落實
2. 人力物力不足
3. 事件發生之真實原因不易釐清
4. 以上皆是

[解答]e等公務園-雙多胞胎孕產婦、早產、先天畸 形及非預期妊娠終止等身心處遇

  1. 不少生有雙寶後，繼續懷第三胎，雙寶家庭對少子女化貢獻良多。

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2. 早產、先天畸形風險溝通與會談技巧下列何者為真?

1. 針對高風險孕產婦的心理健康議題應多了解與同理其心理歷程變化
2. 醫事心理社工人員應協助孕產婦面臨非預期狀況時能看到本身韌性
3. 累積孕產婦面對挫折時保持心理健康的有效處理方式和心理資源
4. 以上皆是

3. 孕產婦可能可以運用哪些心理健康管理知能來幫助自己?

1. 學習壓力管理，成為自己的健康心理學家
2. 學習判識不同階段的壓力來源
3. 學習處理壓力的有效方式
4. 以上皆是

4. 雖然是少子女化，我國每年嬰兒出生率下降，但是雙胞胎人卻增加

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5. 雙寶家庭爸爸更要忙於經濟收入，回家需要休息無法幫忙育兒，雙胞媽媽要諒解。

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6. 哪些是以賦能導向技術在協助孕產婦因應壓力?

1. 合理化
2. 同理、陪伴、支持
3. 壓抑避談
4. 指出其錯誤歸因

7. 以下何者是以焦點解決諮商孕產婦因應非預期危機壓力的會談技巧?

1. 設定改善目標、設計有效解決方法、鼓勵嘗試改善的作法
2. 探討非預期危機如何發聲及如何避免再發生
3. 回溯非預期危機是否產生壓力與早年經驗何者有關
4. 專家擬定孕產婦解決危機的因應計畫讓其依循

8. 加強雙胞胎孕產婦心理健康，需能超前部屬，下列何者優先

1. 家人配偶社區支持網絡的建立
2. 多閱讀孕產婦媽媽手冊
3. 參與支持團體

9. 懷有雙多胞胎生產風險較高，也要超前準備，胎兒異常特殊狀況的處理。

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10. 加強雙胞胎孕產婦心理健康，需能超前部屬，下列何者優先

1. 家人配偶社區支持網絡的建立
2. 多閱讀孕產婦媽媽手冊
3. 參與支持團體
4. 以上皆是

[解答]e等公務園-一看就懂的公民審議與參與式預算(html5)

  1.下咧哪一種行政範圍可以實施參與式預算？

1. 首都或直轄市。
2. 社區鄰里。
3. 鄉鎮。
4. 以上皆是。

2.請問推動參與式預算，以下選項何者正確？

1. 開放模式沒辦法反映在地民眾多元需求。
2. 議員工程建議款模式，是讓議員的意見得以實現的最佳方式。
3. 議員工程建議款是每個行政區都有的款項，幫助有效推動。
4. 可以是由個別局處推動與該局處業務有關的參與式預算。

3.「標案」式參與式預算，工作成效極大程度上取決於哪個團隊得標。所以團隊的投標動機、工作方法、工作能力往往有很大的落差。

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4.由里長或民意代表動員民眾支持特定人士的提案屬於参與式預算的精神。

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5.關於參與式預算的敘述何者錯誤？

1. 有公民的積極參與，民主體制才會穩固。
2. 參與式預算必須處理財政和預算問題。
3. 議員可以透過政治動員影響參與式預算的投票結果。
4. 參與式預算是一種廣泛的理念，沒有單一的操作模式。

6.強化行政體系對市民需求的感受及回應能力，是參與式預算評估中深化民主的面向。

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7.請問哪個不是審議應該努力達到的目標？

1. 審議時應充分「知情」，盡量減少資訊不對等的程度。
2. 要考慮到未來，避免短視近利。
3. 要考慮到他人，理解他人的需求與理由。
4. 要考慮到政局，避免不熟悉政治的人干預。

8.下列哪些是以深化民主為目標，評估參與式預算的指標？

1. 是否願意勇敢發言、聆聽他人意見?
2. 公部門是否落實公民的決議?
3. 參與的人數是否逐年提升？
4. 民眾的提案是否確實反映社區需求?

9.關於法國巴黎的參與式預算操作經驗，何者敘述錯誤？

1. 市民先針對區或全市進行提案。
2. 市民從政府選出的數十項計劃當中進行投票後，交由政府執行。
3. 市政府建立參與式預算網站，供市民追蹤執行進度。
4. 參與式預算的執行，因增加公務人員的工作量而造成反彈。

10.下列何者不是參與式預算的三項核心精神？

1. 參與。
2. 審議。
3. 培力。
4. 投票。

[解答]e等公務園-職業重建與輔導技巧

  1.下列何者是三明治說話術的技巧？

1. 前導好聽話
2. 核心建議
3. 結尾說好話
4. 以上皆是

2.下列何者不適合在工作討論時運用？

1. 設身處地換位思考
2. 釐清過錯責任歸屬
3. 聚焦未來因應方式
4. 形成具體操作指引

3.下列何者是視覺障礙者常運用之職務再設計策略？

1. 擴視機
2. 大尺寸螢幕
3. 視力協助員
4. 以上皆是

4.對於有情緒限制的身心障礙就業者而言，下列何者是積極的支持技巧？

1. 讓他冷靜獨處
2. 提醍他按時用藥
3. 同理需求
4. 同情他的處境

5.對於身心障礙就業者的人際互動能力需求來說，下列何者是不需要的？

1. 同事
2. 部門主管
3. 洽公民眾
4. 以上皆需要

6.為了讓身心障礙就業者能有更好的就業適應表現，我們需要做到下列何事？

1. 避免對他的工作表現加以要求
2. 減少和他的互動機會
3. 鼓勵同仁多和他互動
4. 公事公辦討論缺失

7.下列何者非職業重建的方法？

1. 無障礙就業空間
2. 討好同事與主管
3. 平等就業機會
4. 友善職場環境

8.對於有認知理解限制的身心障礙就業者而言，下列何者是積極的支持技巧？

1. 鼓勵他做到最好
2. 安排定期檢視工作進度
3. 提供具體明確的工作教導
4. 安排簡單重複的工作

9.職業重建服務中會運用到哪些服務項目？

1. 職務再設計
2. 職業訓練
3. 職前準備
4. 以上皆是

10.下列何者非屬「明尼蘇達工作適應理論」中個人與工作要件中的項目？

1. 學歷
2. 需求
3. 技能要求
4. 強化系統

[解答]e等公務園-心理健康線上課程系列~三：不孕及人工生殖婦女心理健康及照護建議

 

 1.不孕夫妻在生殖治療過程中可能浮現原本的相處的衝突

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2.情緒STOP中的S指的是情緒暫停

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3. 當醫事人員在面對個案情緒時，可以用情緒STOP的策略

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4. 不孕個案在面對社會角色的失落時，常見的困境不含下列哪一項?

1. 傳統女性價值要透過生子穩定在家族中的定位
2. 長輩的期待與失望
3. 投入工作建立成就感
4. 在同齡間的共同經驗減少

5.目前台灣已經有合法的凍卵及代理孕母

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6.為了轉移不孕個案在接受治療失敗後的注意力，可以盡量詢問其家庭背景。

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7. 在釐清個案的想法時，醫事人員會先幫助個案辨認情緒感受

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8.當不孕個案建立外在正向支持系統時，並不包含夫妻關係

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9.  在不孕治療過程中，高焦慮往往帶出過度的自我堅持，也讓個案身心疲乏

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10. 不孕也會影響夫妻的性生活品質

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[解答]e等公務園- 愛滋病毒暴露後預防性投藥

  1. 每個個案接受PEP之前，都必須進行HIV檢測；確認是陰性才能投藥。

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2. 使用PEP後，需分別於服藥後6週、3個月及6個月時，定期追蹤HIV抗體檢驗結果；若6個月後HIV檢驗結果為陰性，即可排除感染之虞。

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3. 下列哪種體液被認為是有傳染愛滋病毒的能力?

1. 陰道分泌物
2. 唾液
3. 痰液
4. 眼淚

4. 下列有關針扎感染愛滋病毒的敘述，何者錯誤?

1. 因針扎而感染愛滋病毒的機率約0.3%
2. 針扎後若能及時服用預防性投藥可降低感染愛滋病毒之機會
3. 針頭尚待的血液越多或扎的傷口越深，被感染愛滋病毒的機會越低
4. 針扎後應立即將傷口血液擠出，並以清水和肥皂清洗傷口

5. 警消或是醫護人員於執勤時，疑似暴露愛滋病毒，必須要在48小時內通報工作單位。

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6. 關於非職業性暴露後預防性投藥(nPEP)的敘述下列何者正確?

1. 是高風險性行為後能夠有機會預防愛滋病毒感染的方法之一
2. 若是只有接吻的行為, 不需要進行nPEP
3. 應同時給予適當的性行為衛教
4. 以上皆正確

7. 關於非職業性暴露後預防性投藥(nPEP)的敘述下列何者正確?

1. 僅有機會預防單一一次的性行為感染愛滋病毒之可能
2. 總共服藥的時間為28天
3. 若距離高風險性行為超過72小時後則不建議投藥
4. 以上皆是

8. PEP對於單次暴露行為之事後預防有良好保護力，所以對於有頻繁危險性行為者亦同。

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9. 被愛滋病患的鼻涕噴到，就有可能感染HIV病毒，故與其同處一室要隨時戴上口罩以避免被感染。

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10. 關於愛滋病毒的職業性暴露後預防性投藥的敘述下列何者正確?

1. 根據風險的高低選擇兩種或是三種藥物進行預防
2. 針扎後只要盡快使用預防性投藥，預防效果絕對可以百分之百
3. 即使有一點點可能感染的風險，都應儘早給予醫護同仁標準的三種用藥
4. 可以撥1999專線詢問